Захист від бактерій в громадських місцях.
Ми живемо в світі бактерій і вірусів, які для людського ока не видимі, але вони активно впливають на нас, впливаючи на наше життя. Особливо люди схильні до різних заражень у великих містах в громадських місцях. Неможливо себе обмежити від поїздок в громадському транспорті, походу в лікарню або в гіпермаркет.
Також місцями «небезпечним» можна назвати фітнес-клуби, басейни та сауни. У цих місцях теж необхідно бути напоготові. Ми всі розуміємо, що для запису в басейн потрібна довідка від дерматолога, як правило, її отримують за допомогою швидкого огляду лікаря, а той зовсім купують. Але до душових в фітнес-клубах, СПА-салонах і саунах, це правило зовсім не відноситься.
Вірогідність зараження інфекціями, які передаються статевим шляхом в громадських місцях мінімальна. Це пов’язано з тим, що збудники цих інфекцій не стійкі в зовнішньому середовищі, і вони гинуть поза організмом людини. В окремих випадках у жінок, які відвідують басейни, через дії хлорованої води на жіночу флору, може виникати гарднерельоз.
Ми повинні розуміти, що існує частина мікроорганізмів для яких зовнішнє середовище – це «зал очікування», так на приклад, можна легко заразиться мікозів (грибкове зараження слизової) просто гуляючи босоніж в громадській душовій або біля басейна. Перші ознаки такого ураження – це лущення шкіри, поява сверблячих пухирців, зміна на нігтьовій пластині. При користуванні чужим рушником можна заразиться квітковим лишаем, що проявляється лущенням, свербежем пухирців різного кольору.
Окрема історія з громадськими туалетами, де можна підхопити цілий букет. Такі принади як генітальний герпес, який проявляється у вигляді почервоніння і набряку, згодом виявляються висипання у вигляді міхурник на статевих органах. Також дотик ділянкою шкіри до поверхні, яка заражена, може стати причиною виникнення молочниці, що викликає свербіж і неприємні виділення.
Захворювання «брудних рук», або кишкову паличку, стрептокок або стафілокок, можна отримати бонусом в громадській їдальні. Як не крути, ми буквально оточені патогенними мікроорганізмами, однак головне – розуміти, як нам можна їм протистояти.
Для того щоб звести ризики до мінімуму, необхідно:
- Дотримуватися елементарних правил гігієни. Мити руки перед їжею. У громадських місцях слід уникати кускового мила і додатково використовувати бактерицидні гелі для рук. Наприклад, ТМ Vital Charm пропонує на вибір 4 види гелів, Д-пантенол без аромату, С ароматом пелюсток орхідеї, С ароматом мандарина, і С ароматом чайної троянди. Такий гель повинен бути в кожній сумочці, його легко наносити, потім він протягом 30 секунд висихає на руках залишається приємний, ніжний аромат.
- У громадських туалетах обов’язково використовуйте серветки для обідка унітазу.
- В басейни, сауни обов’язково беріть гумові шльопанці і користуйтеся тільки особистим рушником.
- Після басейну приймайте душ, щоб змити залишки хлорки і органічні залишки, які потрапляють у воду, наприклад слина і піт. Обробіть стопи антисептиком.
- Перш ніж сісти на лавочку голою попою, покладіть рушник.
- Якщо санітарні умови установи Вас насторожують, то краще відмовитися від відвідування такого басейна або сауни.
- Ризик зараження збільшується у людей зі зниженим імунітетом, і тому після недавно перенесених хвороб необхідно утримаються від відвідувань басейнів. У цей період краще доповнити раціон вітамінами, фруктами і кисломолочними продуктами.
